Achtsames Halten, Dehnen und Bewegen unterstützen den Körper dabei zu seinem eigenen Atemrhythmus zu finden und ihn frei fließen zu lassen. Behandelt wird bekleidet im Liegen.
Individuelle Übungen vertiefen die Achtsamkeit und alltägliche Anbindung an den eigenen Atem.
Die Atemmassage nach Dr. Schmidt dient der Förderung des freien Atemflusses. Sie enthält Elemente der klassischen und der Bindegewebs-Massage und löst Verklebungen und Verdickungen im Körper. Der Atem entfaltet sich, die Körperhaltung ändert sich und sorgt für ein ausgeglicheneres Körpergefühl.
Die Massage nach Breuss ist eine sanfte, tiefwirkende, energetische Wirbelsäulenmassage. Die Bandscheiben werden entlastet und genährt und die Haltung verändert sich. Sie wirkt vegetativ ausgleichend und unterstützt die Versorgung aller Organe.
For this project, the challenge was in rebranding an established product to attract new audiences, while ensuring that current users feel connected. The results were outstanding.
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Mit angeleiteten, sanften Bewegungen und Dehnungen wird die Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem gestärkt. Ein neues Körpergefühl entsteht, der Atem wird frei und die Resilienz steigt. Die Atemstunde kann einzeln oder in der Gruppe gebucht werden.
